鱼漂 (一直漂)

日前，中国青少年研究中心历时一年的“中国城市少年儿童生活习惯研究”课题在北京发布了研究成果。通过对长春市、北京市、上海市、广州市、兰州市、成都市等6个城市中5000多名家长孩子的深入调查，客观反映了我国城市少年儿童的饮食、睡眠、玩耍、运动、媒介接触和卫生习惯现状，其中暴露出一些不良生活习惯令人吃惊。

　　1.长期饱食进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

　　2.轻视早餐不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。……>>>营养：儿童早餐有待改善

　　3.甜食过量甜食降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，影响大脑发育。

　　4.睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。……关注宝宝的睡眠问题

　　5.长期吸烟长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。
 

　　6.少言寡语大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的气体，对大脑危害极大。……优良环境塑造宝宝聪明大脑

　　7.不愿动脑思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋，勤思考，人才能变得更聪明。……开发宝宝大脑的训练游戏

　　8.带病用脑在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。

　　9.别以为“智能提升从零岁开始”、“3岁定终生”或是“6岁决定一生”只是宣传标语！NO！根据研究，人类在胚胎期，脑部神经就是最早发育的，即使呱呱落地之后，也处在迅速发育的阶段，以新生儿来说，大脑约重四百克，已经占了成人脑重量（约一千五百公克）的四分之一强；到了一岁脑重量约九百公克；到三岁时脑重量便已发育到60％强，到了六岁大约重1200公克，逐渐接近成人的脑重了。

　　可见得0-3岁是人一生中脑部发展的重要黄金期，也深切影响着未来智力潜能的发展，如何把握这段黄金期，施予婴幼儿早期教育，促进脑细胞的增加分化与脑神经的突触紧密连结，是非常重要的。

　　聪明宝宝需要脑力开发

　　脑力刺激的实证

　　曾有名为巴甫洛夫的专家做了一个实验，他把同时生下来且同样体重的小白鼠分成两组，一组放于较大、光线充足的空间，提供丰富的声响、有滚筒、滑梯等玩具，让小白鼠自由追逐玩耍；另一组小白鼠，则关于没有光线的笼子里，没有玩具、没有同伴，虽然提供同样的食物营养，不过经过19天的测试，智力的表现却是大相迳庭的。

　　结果显示：前一组小白鼠机敏灵活，人抓不住它们。后一组小白鼠，则呆滞迟缓，即使人去抓它们，也不知逃跑。抽样解剖发现，前一组小白鼠因常接受丰富的信息刺激，它们的大脑生出了许多突触发展出紧密的连结；而后一组小白鼠则因少受刺激，脑组织竟呈现萎缩状态，脑重量及体积也相对变小。

　　巴甫洛夫这个实验的结果，主要是用来映证早期教育的重要性，他认为在婴幼儿成长的过程中，一旦错过了生长发育期的发展，脑组织结构就会趋于定型，潜能发展也将受到限制，即使拥有优越的天赋，也无法获得良好的发展。


　　什么是智力潜能?！

　　到底“智力潜能”是什么呢？

　　根据大陆方面的研究专家表示：智力潜能是人的一种心理品质；也是一个人许多能力的总和，包括：观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力等。所以，即使孩子在某一方面拥有特殊能力和专长，例如，只会读书而缺乏生活应变的能力，这样都不等于拥有真正的智力。

　　如果孩子没有一定的智力，就难以掌握较多的知识，就如，孩子如果缺乏注意力及观察力，就无法正确的认知；没有记忆力，就无法将吸收的知识保存下来转为己有；没有思维力，就无法对事物有深刻的体会、无法掌握事物的发展规律；如果缺乏想象力，自然就没办法创新。

　　台北市立妇幼医院儿童心智科翁菁菁主治医师也表示，要提升宝宝高度的智力潜能，不能只给予大脑单一能力的刺激，而在于是否能提供大脑各功能区域全面且足够的刺激，如此，宝宝的智力潜能才有全面发展的机会。

　　推荐阅读：早教：玩耍有助儿童智力开发　　影响宝宝智力6大疾病杀手

　　智能提升造就天才?

　　看到这里，你是不是对宝宝脑力开发的实质意义有了进一步的认识？但同时是不是也产生一个疑惑──“智能提升是以造就孩子成为天才或是资优生为目的吗？”翁菁菁医师提出另一个思考的角度，她表示，开发大脑提升智力潜能最主要的用意，应该在于培养孩子拥有丰富自如的生活能力。……热点：激发智力，父母当好催化剂

　　刺激不足易造成发展迟缓  


　　我们也试想，若我们的孩子像小白老鼠一样错过时机，缺乏适当的脑力刺激，会造就出什么样的光景？专长儿童心智早期疗育的翁医师分享她治疗的经验。

　　她说：“儿童心智发展迟缓，除了有些是先天的脑部功能缺陷造成的，还有一部份是属于后天形成的，原因在于从出生开始，孩子脑部的功能就没有获得足够的刺激与开发，以致脑发展延迟。我们探究结果，发现有些孩子从出生就托养给乡下的爷爷奶奶带，因为传统长辈的带养方式比较注意孩子的养育而缺少教育，孩子长期在缺乏丰富刺激与互动的环境下成长，造成只有生理的持续成长，而心智的成长却因而远远落后于正常的指标。”……儿童早期教育需要一点虐待

　　早期疗育愈造愈好

　　翁医师语重心长的表示，早期疗育的治疗目标，之所以针对0-6岁的孩子，也是把握孩子脑部发展阶段的黄金期，来施予补救的效力。最好是发现时年纪越小，脑细胞活动力较强的时机，补救治疗的效果越好。翁医师说，3岁前是一个关键期，到了早期疗育最晚的6岁，治疗的效果与速度会自然递减。

　　评估孩子正常心智发展

　　如果您家有0-3岁的宝宝，现在，您是不是急于想搜寻幼儿脑力刺激与开发的资讯？

　　在此我们提供给您的是0-3岁幼儿心智发展的大略过程表，包括粗动作、精细动作、语言表达、语言理解、社会性及身边处理六大项目的评估，帮助您先掌握孩子现阶段心智发展的情况，才能在施行智力潜能提升时「因材施教」，达到最佳的效果。……因材施教，让孩子灵性永存

　　当然，如果您发现孩子在六大项目的发展上有落后的现象，也请不要妄加推断，翁医师再三强调，就算发现孩子有几个月的发展差距，也未必是发展迟缓的现象，若要进一步确认，不妨带孩子到儿童心智科、复健科或是儿童精神科做检测，万一确认为发展迟缓，医院完整的医疗也才能提供实质的帮助。

WindowXP(2000)下Apache2+Tomcat+PHP4+Mysql的安装

#Ipaddr(bcomcn)原创笔记，转载请注明

一.安装Apache2
下载地址：http://www.apache.org
下载installer的安装版本，直接根据提示安装完成。
配置httpd.conf


二.安装PHP
下载地址：http://www.php.net
下载Windows的ZIP包，解压到c:\php
1.将c:\php加入到系统环境变量PATH
如果不加入环境变量，很多库需要拷到系统目录，我觉得还是加环境变量方便
2.将c:\php\php4ts.dll文件拷到c:\windows(2000是c:\winnt)
此步不可省略
3.修改php.ini-recommand为php.ini,修改php.ini，移动到c:\windows
注：如果php.ini不拷到c:\windows，则需要在httpd.conf里配置PHPInDir="C:\php"
doc_root = c:\website\htdocs
extension_dir = c:\php\extensions
session.save_path = c:\phptemp

4.修改httpd.conf
加入：
LoadModule php4_module "c:/php/sapi/php4apache2.dll"
#注：网上很多文章此处有错误，误写成"c:/php/php4apache2.dll"
AddType application/x-httpd-php .php
DirectoryIndex ....   index.php (在索引页中，加入index.php)

三.安装Mysql
直接到www.mysql.org下载For Windows版的，根据提示安装即可。

四.安装phpmyadmin
到www.phpmyadmin.net下载最新版的phpmyadmin
解压到网站根目录的/mysql中
将config.inc.php里的auth_type改为http
如果是4.1版本以上的Mysql，需要将认证密码改一下：
use mysql
update user set Password=old_password('zhoutang');
flush privileges;

五.安装Tomcat
三步安装Tomcat
在Wind2000系统上都已经成功安装Tomcat,只需要三步:

第一步:

下载准备必备文件:
1.jakarta-tomcat-4.1.31.exe (安装文件)        http://jakarta.apache.org/tomcat/index.html
2.j2sdk-1_4_2_09-windows-i586-p.exe (Jdk1.4)         http://java.sun.com/j2se/1.4/download.html
3.mysql-connector-java-3.1.10.zip (支持数据库)               http://www.mysql.com/downloads/api-jdbc.html

第二步:
运行j2sdk-1_4_2_09-windows-i586-p.exe，安装在c:\program files\jsdk

在windows2000的控制面板 中 选择 '系统',在'高级'页 选择'环境变量'
新增:

JAVA_HOME=c:\program files\jsdk
CLASSPATH=.;%JAVA_HOME%\bin;%JAVA_HOME%\jre\bin;
PATH=%JAVA_HOME%\bin;%JAVA_HOME%\jre\bin;

第一行是设置Windows下JAVA_HOME环境变量，是必须设定的，后面两行主要对Windows下命令窗口起作用（DOS窗口）。注意CLASSPATH的第一

个参数是“.”，如果这个不设置，使用java hello.helloWorld 会报Exception in thread "main" java.lang.NoClassDefFoundError

第三步:

运行jakarta-tomcat-4.1.31.exe，并且，将Tomcat安装为Windows的服务运行。
解压mysql-connector-java-3.1.10.zip，我们需要里面的mysql-connector-java-3.1.10-bin.jar文件，拷贝这个文件到tomcat的安装目录的

common/lib下面

启动Tomcat，只需启动Windows服务里的Tomcat就行

在浏览器键入http://localhost:8080/ 看到Tomcat的启动页面.


测试：
Tomcat+JDK+mySQL完整测试：
a.在tomcat/webapps下建立子目录test
b.复制目录（注意是整个目录）tomcat/webapps/ROOT/WEB-INF到新建的test目录下  
c.在test目录下新建index.jsp文件：
<%@ page contentType="text/html;charset=gb2312"%>  
<%@ page import="java.sql.*"%>  
<html><title测试JSP连接Mysql页面</title><body>
<%Class.forName("org.gjt.mm.mysql.Driver").newInstance();  
String url ="jdbc:mysql://localhost:3306/mysql?user=root&password=&useUnicode=true&characterEncoding=GB2312";  
Connection conn= DriverManager.getConnection(url);  
Statement stmt=conn.createStatement(ResultSet.TYPE_SCROLL_SENSITIVE,ResultSet.CONCUR_UPDATABLE);  
String sql="select * from user";  
ResultSet rs=stmt.executeQuery(sql); %>  
<table><tr><td>您的第一个字段内容为：</td>  
<td>您的第二个字段内容为：</td>  
</tr>
<%while(rs.next()) {%>  
<tr><td>  
<%=rs.getString(1)%> </td><td>  
<%=rs.getString(2)%> </td></tr>  
<%}%>  
</table>  
<%out.print("Tomcat+JDK+mySQL完整测试，恭喜你，数据库操作成功！#Ipaddr原创笔记，转载请注明");%>  
<%rs.close();  
stmt.close();  
conn.close();  
%>
</body>
</html>
d.在浏览器中输入：http://localhost:8080/test，若出现“Tomcat+JDK+mySQL完整测试，恭喜你，数据库操作成功！”，则说明你的Tomcat+JDK+mySQL整体配置成功。